pro ana suite gastroplastie

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les fruits

 

 

 

 

LES FRUITS

Calories (pour 100 g)

groseilles

30

framboises

40

fraises

40

mandarines

40

oranges (jus)

42

pamplemousse

43

oranges (épluchées

44

ananas

51

pêches

52

pommes

52

cassis

60

kiwi

60

poires

61

mangues

62

brugnons

64

prunes

64

lichies

68

pêches au sirop

70

cerise

77

figues fraîches

80

raisin

81

bananes

90

avocat

207

abricots secs

272

figues séchées

275

pruneaux

290

 

 

dattes

306

raisins secs

324



14/10/2010
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